【概要描述】 鍛煉方法:用于籃球比賽、娛樂(lè)活動(dòng)等竟技性體育鍛煉。主要功能:1)煉四肌肉力、靈活性、協(xié)調(diào)性;2)促進(jìn)心血管系統(tǒng)及心肺呼吸系統(tǒng)的健康

鍛煉方法:
用于籃球比賽、娛樂(lè)活動(dòng)等竟技性體育鍛煉。
主要功能:
1)煉四肌肉力、靈活性、協(xié)調(diào)性;
2)促進(jìn)心血管系統(tǒng)及心肺呼吸系統(tǒng)的健康